COACHING INDIVIDUEL :

Premier cours OFFERT !

Séance d’une heure.

Accompagnement sur mesure centré sur vos objectifs et votre niveau. A chaque séance, bonne humeur et dépassement de soi, pour progresser en toute sécurité.

Reprise d’une activité sportive, préparation physique : toutes les raisons sont bonnes pour se challenger.

 
Horaire :

En fonction de votre agenda

Tarifs :

Première séance offerte
1h = 50€

COACHING EN DUO ou TRIO :

Premier cours OFFERT !

Séance d’une heure.

Boostez votre motivation. Avec vos partenaires.

Votre coach crée des séances basées sur vos préférences physiques communes tout en permettant du ciblage individuel.

 
Horaire :

En fonction de votre agenda

Tarifs :

Première séance offerte

A LA SÉANCE :
A deux : 25 euros / pers.
A trois : 20 euros / pers.

ABONNEMENT 5 COURS :
A deux : 125 euros / pers.
A trois : 90 euros / pers.

INDOOR TRAINING :

Premier cours OFFERT !

Groupe à partir de 4 pers. (MAX 6 pers.)
Esprit collectif, motivation collective – séance d’1h encadré par un coach diplômé sur un thème choisi :
BODY TRAINING / GYM DOUCE / BODY ENERGIE / ADOS TRAINING

Possibilité de créer votre propre groupe à partir de 4 personnes à l’horaire que vous souhaitez

Horaire juillet août septembre 2022 :

LUNDI :
19h : BODY TRAINING 
20h : BODY TRAINING 

MERCREDI :

09h00 : BODY ENERGIE
10h15 : GYM DOUCE

VENDREDI :
09h00 : BODY TRAINING

Tarifs :

Abonnement par trimestre (pas de cours pendant les congés scolaires) :
OCTOBRE à fin DÉCEMBRE :
10 cours = 115 euros

JANVIER à fin MARS :
10 cours = 115 euros

AVRIL à fin JUIN :
10cours = 115 euros

 

 

TEAM RUN CHALLENGE :

Premier cours OFFERT !

100 % extérieur

Ensemble, fixons un défi à relever en 5 ou 10 séances. A la fin du défi, fêtons la réussite et choisissons ensemble un nouveau challenge ! ( course à pied, trail, randonnée…)

Groupe à partir de 4 pers. (MAX 6 pers.)

Obanoa Active, ambassadeur Decathlon Arlon, vous propose du matériel en prêt pour affronter tous les types de temps !

 
Horaire :

Horaire de juillet , août septembre 2022:

mercredi:
-19h à 20h
-20h à 21h

 
Tarifs :

CHALLENGE DE 5 Semaines + La réalisation du défi : 50 euros / pers

CHALLENGE DE 10 Semaines + la réalisation du défi : 100 euros/ pers

 

ÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE :

Accompagnement individualisé, en se basant sur vos habitudes alimentaires actuelles pour se diriger vers le changement qui vous convient.

Ensemble nous mettons un place un plan nutritionnel qui vous permettra de vous faire plaisir sans culpabiliser.

 
Horaire :

En fonction de votre agenda

Tarifs :

5 rdvs d’1h = 190 euros
(Possibilité de prix combi : avec une de nos propositions de cours sportifs)

 

 

Location PRIVATIVE de la FIT BOX

Accès d’1h30 à notre salle de FITNESS & de remise en forme!

La salle est composée:
Vélo, tapis de course, vélo elliptique, cage de musculation, TRX, kettlebells, haltères, fitball, giboard,…

Possibilité d’avoir des séances préparées par nos coachs sous forme de fiches d’exercices, et explications de la salle lors de votre première location.
À partir de 15 ans!

 

Horaire :

24h/24H & 7 jours /7  SUR RENDEZ-VOUS (système de boite à clefs avec code donné à la réservation).
En fonction de l’occupation par les cours Obanoa ACTIVE.

Tarifs :

Forfait pour 1 à 4 pers. MAX.

1x 1h30 = 20 euros
4x 1h30 = 65 euros à fixer sur 1 ou 2 mois

 

 

 

Pensez-y
Tenue de sport, chaussures de salle, et une bouteille d’eau !
Possibilité de prendre une douche après votre séance.

Timing
Nous vous recommandons de vous présenter 10 min. avant votre moment.

En cas d’annulation
24h à l’avance par téléphone. Si toutefois vous ne pouviez respecter ce délai de 24h, aucun remboursement ne sera possible.