Défis sport pour vous

OBANOA | COACHING ET SPORT

 

Fin novembre :

Tour du barrage de Nisramont (13km/ 450D+)

  • Un groupe en marche sportive (sans arrêt)
  • Un groupe en mode trail : 1 tour ou 2 !!

Encadrement TEAM OBANOA ACTIVE – Inscription & infos sur la page FB Obanoa Active

De décembre à février :

Une journée de SKI ALPIN à La bresse . 

Voyage et encadrement TEAM OBANOA ACTIVE – Inscription & infos sur la page FB Obanoa Active

AVRIL 2020 :

Une rando à pied de deux journées avec bivouac. À travers la belle forêt de Saint-Hubert. 

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D’autres Idées, contactez-nous via FB Obanoa ACTIVE !!

Défis du TEAM OBANOA ACTIVE

« Suivez notre préparation et la réalisation de nos défis sportifs »

 

Maxime : Réaliser un premier TRAIL de min 30 KM en 2020. 

Présentation : Maxime est un de nos personal trainer chez Obanoa ACTIVE. Vous le rencontrez à la fois dans l’eau pour des cours d’aquabike et avec les enfants de l’école de natation. Mais son dada c’est l’accompagnement en coaching sportif personnalisé des défis sportifs que vous lui proposé.

Ses sports : Football, running, ski, surf, fitness.
Sa force : L’endurance et le mental
Ses points faibles : Il n’à jamais couru plus de 20km, et encore moins en terrain accidenté.

Quentin : Son premier triathlon à Gérardmer.
(Septembre 2020)

Présentation : Vous rencontrez Quentin, en aquagym, aquabike, bébés nageurs & à l’école de natation OBANOA. Il est en train de se former pour vous accompagner hors de l’eau dans vos défis sportifs.

Ses sports : Football, natation (sauvetage)
Sa force : L’endurance et le gabarit.
Ses points faibles : Nutrition, et pouvoir gérer un très long effort, en intensité varié.

François : Faire l’ascension d’un sommet de 4000m en alpinisme dans l’année de ses 40 ans. (Avril 2020) 

Présentation : François est le directeur d’Obanoa, on le considère plus comme un homme poisson, étant donné qu’il barbotte dans l’eau en moyenne 5h/ jours, 7jours/7.

Personal  trainer depuis plus de 15 ans, il distille son expérience de « mieux-être via le mouvement » depuis la création d’OBANOA.

Ses sports : running, VTT, ski, alpinisme, rando
Sa force : Expérience et endurance.
Ses points faibles : Gestion de l’effort, organiser son entraînement, souffle.

Maxime & François

La Trans ardennaise en RUN&BIKE. Aventure en 2 jours. (ÉTÉ 2020)