NOS FORMULES
Le sport à Obanoa
LOCATION FITBOX :
Votre salle de FITNESS PRIVATISÉE.
Accès à la salle pendant 1h30 en autonomie. Lors de la première utilisation, un de nos coach vous montre le matériel et vous explique comment s’en servir.
Des séances créées par nos coachs sont à votre disposition.
+ Durée/Horaire
Horaire sur RDVS Possibilité 7j/7j et 24h/24h
+ Tarifs
20 euros / 1h30 (forfait de 1 à 5 pers)
+ Infos
–
SEANCE DANS LA FITBOX :
Cours collectifs de 3 à 6 personnes.
– BODY TRAINING : Exercices de renforcement, gainage, cardio…
– CORPS ET SOUPLESSE : Exercices de renforcement, souplesse, étirements…
– BODY ENERGY : Cardio, renforcement, gainage…
+ Durée/Horaire
Séance d’1heure
Mercredi:
-9h body énergie
-10h15 gym douce
-19h renforcement musculaire
+ Tarifs
Abonnement par trimestre.
PREMIER COURS OFFERT POUR VENIR TESTER
Psychomotricité 6€/cours si abonnement piscine – 8€ sans abonnement
+ Infos
–
COACHING DU DOS :
Cours collectifs de 3 à 6 personnes.
– Séance de renforcement musculaire et de mobilité du dos.
– Prévention des blessures.
– Reprise de l’activité physique après une blessure ou une opération.
+ Durée/Horaire
Séance d’1heure
+ Tarifs
Abonnement par trimestre.
PREMIER COURS OFFERT POUR TESTER
+ Infos
– Cours accessible à tous.
– Adaptation des exercices en fonction de chaque participant
SEANCE EN PLEINE NATURE :
Cours collectifs de 3 à 6 personnes.
– COURS ENDURO : Exercices renforcement, cardio, endurance…
– INITIATION TRAIL : Découvrir la pratique, le matériel, les différents terrains de jeux, travail du dénivelé sans oublié le challenge de fin de trimestre !
+ Durée/Horaire
Séance d’1 heure
Mercredi:
-20h15 course à pieds
+ Tarifs
Abonnement par trimestre.
PREMIER COURS OFFERT POUR VENIR TESTER
+ Infos
–
COACHING INDIVIDUEL :
Votre objectif est notre défi à réaliser et à préparer. Notre mission est de vous lancer et de vous préparer au mieux à l’autonomie dans l’activité sportive.
+ Durée/Horaire
Séance d’1h.
Horaire en fonction de votre emploi du temps.
+ Tarifs
PREMIERE SEANCE OFFERTE !
(forfait de 1 à 2 pers)
45 euros / 1h par vidéo-conférence
55 euros / 1h dans notre Fitbox
75 euros / 1h à domicile
+ Infos
–
COACHING "REPRISE DU SPORT" / REVALIDATION
Notre équipe de coachs vous encadre et vous propose des séances de sport adaptées suite à une blessure, une opération, un accident ou une maladie.
Reprise du sport ou revalidation en douceur en fonction de votre situation personnelle.
Possibilité de se mettre en contact avec votre médecin ou votre kiné pour collaborer et vous faire avancer à votre rythme.
+ Durée/Horaire
Séance d’1h.
Horaire en fonction de votre emploi du temps.
+ Tarifs
PREMIERE SEANCE OFFERTE !
(forfait de 1 à 2 pers)
45 euros / 1h par vidéo-conférence
55 euros / 1h dans notre Fitbox
75 euros / 1h à domicile
+ Infos
La FitBOX OBANOA ACTIVE (salle de fitness)
Une salle de fitness à taille humaine et privative.
Votre remise en forme prend un bon départ !
La salle de fitness est composée :
| Vélo | Tapis de course | Vélo elliptique |
| Cage de musculation | TRX | Haltères |
| Kettlebells | Fitball | Giboard |
Une nuit (ou deux) au cœur d’Obanoa Spa
Une expérience insolite, cela vous tente ? Chez Obanoa, nous vous proposons une suite tout confort, un accès au spa illimité et privé, la piscine chauffée pour vous tous seuls et même la Fitbox ! 250m² de détente et de bien-être rien que pour vous.